Синдром хронической усталости (синдром менеджера или выгорания)

Постоянная работа за компьютером (более 6 часов в день), малоподвижный образ жизни, психоэмоциональные нагрузки способствуют развитию так называемого «синдрома менеджера», он же синдром хронической усталости или синдром «выгорания». Чаще всего данное состояние возникает у лиц в возрасте от 20 до 50 лет, т.е. в период наибольшей жизненной активности. На сегодняшний день во всем мире профилактике и коррекции данного состояния уделяется огромное внимание. Снижение концентрации внимания, памяти, мышления, раздражительность, плохой фон настроения, систематические головные и мышечные боли, составляющие основу «синдрома менеджера», существенно отражаются на качестве и эффективности работы, способности к приобретению нового опыта и профессиональной реализации, отношениях с близкими, увеличивают количество дней нетрудоспособности. Именно поэтому в 2001 году профессиональный синдром эмоционального выгорания был включён в 10-й пересмотренный вариант Международной классификации болезней (МКБ-10), а программы амбулаторной диспансеризации в странах с высокоэффективной системой здравоохранения стали направлены на раннее выявление и лечение данного состояния. Клинические проявления «синдрома менеджера» могут иметь, как общие, так и индивидуальные проявления, к наиболее частым симптомам следует отнести:

  1. Нарушения эмоционально-волевой сферы: общую астенизацию, снижение мотивации, ухудшение межличностных взаимоотношений на работе и в семье, нарушение толерантности к эмоциональным и физическим нагрузкам, тревогу, депрессивные расстройства, апатию, нарушения аппетита и т.д.;
  2. Нарушения когнитивных функций: снижение способности к запоминанию, освоению чего-то нового, снижение концентрации внимания, скорости мышления, способности работать в режиме многозадачности и т.д.;
  3. Хронические болевые синдромы: головная боль, ухудшение течения мигрени, боли в позвоночнике, в суставах, мышечные спазмы, фибромиалгия;
  4. Нарушение работы опорно-двигательного аппарата и связанные с этим состояния: нарушения осанки, искривления позвоночника, формирования патологий стопы, формирование артрозов крупных и мелких суставов, синдром запястного или карпального канала, ухудшение экскурсии грудной клетки, нарушение работы органов брюшной полости и малого таза вследствие неправильной нагрузки на них при постоянной статической позе работе;
  5. Нарушения метаболизма: хроническое (или стрессовое) переедание, потеря аппетита, избыточный вес, эндокринные нарушения;
  6. Нарушение качества сна: бессонница, прерывистый сон, ранее пробуждение, отсутствие восстановления сил и бодрости после сна, сложность к адаптации при смене часовых поясов, мешки под глазами;

При игнорирование данных симптомов такое состояние может длиться месяцами, что может привести к негативным последствиям для здоровья, которые потребуют уже более серьёзного, длительного и комплексного лечения, а также существенным моральным и материальным издержкам со стороны пациента и его родных.

Клиника «Реавита-Мед» твердо придерживается принципов ранней профилактики и лечения состояний, связанных с синдромом хронической усталости. Именно поэтому нашими ведущими специалистами на основе опыта зарубежных коллег, разработана специальная структурированная программа реабилитации и восстановления, включающая в себя целый комплекс взаимосвязанных процедур, направленных на улучшение и нормализацию психоэмоционального состояния, повышение умственной и физической работоспособности, нивелирования факторов риска хронизации клинических проявлений «синдрома менеджера».

 

Программы реабилитации разрабатываются индивидуально с использованием современных методов и технологий в реабилитации:

Наши врачи

Шелуханов Николай Константинович

Врач по ЛФК,
врач-физиотерапевт высшей категории

Наши врачи

Сложеникин Владимир Валентинович

Врач по ЛФК,
врач-физиотерапевт,
врач рефлексотерапевт

Наши врачи

Ратушная Оксана Михайловна

Врач-физиотерапевт
высшей категории

Наши врачи

Коротаев Александр Викторович

Инструктор лечебной физкультуре,
массажист

Наши врачи

Буторина Анна Владимировна

Мед. сестра по физиотерапии высшей категории

Записаться на приём

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку  персональных данных

Спасибо за заявку!

В ближайшее время с Вами свяжется специалист
для уточнения деталей визита