Синдром хронической усталости (синдром менеджера или выгорания)

Постоянная работа за компьютером (более 6 часов в день), малоподвижный образ жизни, психоэмоциональные нагрузки способствуют развитию так называемого «синдрома менеджера», он же синдром хронической усталости или синдром «выгорания». Чаще всего данное состояние возникает у лиц в возрасте от 20 до 50 лет, т.е. в период наибольшей жизненной активности. На сегодняшний день во всем мире профилактике и коррекции данного состояния уделяется огромное внимание. Снижение концентрации внимания, памяти, мышления, раздражительность, плохой фон настроения, систематические головные и мышечные боли, составляющие основу «синдрома менеджера», существенно отражаются на качестве и эффективности работы, способности к приобретению нового опыта и профессиональной реализации, отношениях с близкими, увеличивают количество дней нетрудоспособности. Именно поэтому в 2001 году профессиональный синдром эмоционального выгорания был включён в 10-й пересмотренный вариант Международной классификации болезней (МКБ-10), а программы амбулаторной диспансеризации в странах с высокоэффективной системой здравоохранения стали направлены на раннее выявление и лечение данного состояния. Клинические проявления «синдрома менеджера» могут иметь, как общие, так и индивидуальные проявления, к наиболее частым симптомам следует отнести:

  1. Нарушения эмоционально-волевой сферы: общую астенизацию, снижение мотивации, ухудшение межличностных взаимоотношений на работе и в семье, нарушение толерантности к эмоциональным и физическим нагрузкам, тревогу, депрессивные расстройства, апатию, нарушения аппетита и т.д.;
  2. Нарушения когнитивных функций: снижение способности к запоминанию, освоению чего-то нового, снижение концентрации внимания, скорости мышления, способности работать в режиме многозадачности и т.д.;
  3. Хронические болевые синдромы: головная боль, ухудшение течения мигрени, боли в позвоночнике, в суставах, мышечные спазмы, фибромиалгия;
  4. Нарушение работы опорно-двигательного аппарата и связанные с этим состояния: нарушения осанки, искривления позвоночника, формирования патологий стопы, формирование артрозов крупных и мелких суставов, синдром запястного или карпального канала, ухудшение экскурсии грудной клетки, нарушение работы органов брюшной полости и малого таза вследствие неправильной нагрузки на них при постоянной статической позе работе;
  5. Нарушения метаболизма: хроническое (или стрессовое) переедание, потеря аппетита, избыточный вес, эндокринные нарушения;
  6. Нарушение качества сна: бессонница, прерывистый сон, ранее пробуждение, отсутствие восстановления сил и бодрости после сна, сложность к адаптации при смене часовых поясов, мешки под глазами;

При игнорирование данных симптомов такое состояние может длиться месяцами, что может привести к негативным последствиям для здоровья, которые потребуют уже более серьёзного, длительного и комплексного лечения, а также существенным моральным и материальным издержкам со стороны пациента и его родных.

Клиника «Реавита-Мед» твердо придерживается принципов ранней профилактики и лечения состояний, связанных с синдромом хронической усталости. Именно поэтому нашими ведущими специалистами на основе опыта зарубежных коллег, разработана специальная структурированная программа реабилитации и восстановления, включающая в себя целый комплекс взаимосвязанных процедур, направленных на улучшение и нормализацию психоэмоционального состояния, повышение умственной и физической работоспособности, нивелирования факторов риска хронизации клинических проявлений «синдрома менеджера».

 

Программы реабилитации разрабатываются индивидуально с использованием современных методов и технологий в реабилитации:

Шелуханов Николай Константинович

Врач по ЛФК,
врач-физиотерапевт высшей категории

Сложеникин Владимир Валентинович

Врач по ЛФК,
врач-физиотерапевт,
врач рефлексотерапевт

Ратушная Оксана Михайловна

Врач-физиотерапевт
высшей категории

Буторина Анна Владимировна

Мед. сестра по физиотерапии высшей категории

Записаться на приём

Нажимая на кнопку «Отправить», Вы даете согласие на обработку  персональных данных

Спасибо за заявку!

В ближайшее время с Вами свяжется специалист
для уточнения деталей визита